5 Consejos para aliviar la fatiga visual

¿Ves un poco borroso?¿Tienes el ojo un poco secoTal vez sufras de fatiga visual.

SÍNTOMAS DE FATIGA VISUAL

¿Sabías que cada vez pasamos más tiempo frente a la pantalla del ordenador?

Hoy en día está claro que la digitalización y todo lo que ello supone hace que pasemos muchas horas frente a las pantallas, especialmente frente al ordenador.

La fatiga visual consiste en la perdida de la agudeza visual, esto impide que podamos ver los detalles de algunos objetos.

¿Pero cómo se manifiesta la fatiga visual?

Normalmente se manifiesta con:

  • dolores de cabeza
  • ojos secos
  • picor y/o enrojecimiento en tus ojos.
Estos síntomas suelen ser puntuales y desaparecer cuando se descansa la mirada.


CONSEJOS PARA REDUCIR LA FATIGA VISUAL

A continuación tenemos 5 consejos que pueden aliviar la fatiga visual y ayudar a reducir ese problema de ojos secos provocados por esta.

  • Utiliza filtros antirreflejantes en la pantalla
  • Siéntate en un sillón ergonómico
  • Evita el humo del tabaco
  • Intenta no estresarte
  • Mantén tus ojos hidratados

 

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Si la molestia persiste, ves mal de un ojo o incluso de dos, tal vez tengas que ir a hacerte una revisión a tu óptico u oftalmólogo de confianza. Puede que sufras de problemas de miopía o hipermetropía.

Una correcta hidratación del ojo será clave para no sufrir de ojos secos o vista cansada constantemente.

Después de haber hecho la revisión y saber tu graduación. Tal vez quieras comprar lentillas, pero antes deberías ver cual es la que mejor se adapta a tus ojos. 

En Clark Lens puedes probar gratis nuestras lentillas pagando solo 3,65€ de los gastos de envío. Las lentillas Clark proporcionan una continua hidratación para tus ojos gracias a su tecnología biomimética. Estas reproducen la película natural de la lagrima del ojo, ayudando a combatir el ojo seco.

¡Pásate a la tecnología biomimética para una sensación extra de confort e hidratación para tus ojos!

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